Duuli tarjoaa työkaluja ja avaimia arkielämään. Haluan kulkea ihmisen rinnalla kohtaajana, oivalluttajana ja peilinä. Usein muutoksen mahdollistava henkinen potentiaali on olemassa, mutta piilossa. Onnistunut muutos syntyy omista oivalluksista ja vahvuuksien aktivoinnista.
Ohjausprosessi avartaa ajatuksia ja näkökulmia ja saa aikaan uusia oivalluksia omasta elämästä. Sen myötä tietoisuus omista ajatus- ja toimintamalleista sekä niiden vaikutuksista lisääntyy. Tunteiden tunnistamisen ja niiden läpielämisen kautta tapahtuu selkiytymistä ja voimaantumista. Ohjaaja auttaa sinua kuuntelemaan itseäsi kysymysten ja erilaisten harjoitusten avulla. Pystyt selkiyttämään unelmasi ja tavoitteesi, ottamaan käyttöön voimavarasi ja löytämään omat ratkaisusi käsiteltävään asiaan. Duulin yksilöohjaus ei ole psyykkisten sairauksien hoitoa.
Tarpeet synnyttävät tunteemme ja tunteet ohjaavat toimintaamme.
Lasten tunnetaito-ohjauksen tavoitteena on kasvattaa lapsen tietoisuutta omista tunteistaan, vahvistaa lapsen tunnekehoyhteyttä ja tukea tunnetaitojen oppimisessa kokemuksellisesti.
Yksilöohjauksessa tunnetaitoja harjoitellaan monimenetelmällisesti luovin ja toiminnallisin keinoin. Käytettäviä menetelmiä ovat mielikuva- ja kehonkuunteluharjoitukset, luova tunnetyöskentely (maalaaminen, saviharjoitukset), mindfulness-harjoitukset, satuhieronta ja erilaiset liikeharjoitukset.
Harjoittelemme tunteiden tunnistamista, sietämistä, säätelemistä, ilmaisemista, käsittelemistä eli purkamista ja omaa voimaantumista. Tunnetaitotyöskentely edistää lapsen tervettä minäkuvaa ja itsetuntemusta.
Lasten tunnetaito-ohjaus 55€/kerta (n.45min)
Aikuisten yksilöohjauksessa käytetään OmaPuu®-menetelmää, tunnetaitoharjoitteita sekä NLP-tekniikoita.
Hinnat sisältävät alv 24%.
KOULUTUSTA KOTIISI (Illan järjestäjä saa oman koulutuksensa –50% tai mikäli illasta varataan uusi koulutusilta, maksutta)
Kutsu ystäviä ja tuttuja koolle oivaltamaan ja oppimaan uutta. Illan hintaan sisältyy koulutuksen lisäksi rentoutus, koulutusmateriaalit sekä kokemuksellinen harjoitus joka tehdään illan aikana.
Illan teeman voit valita näistä:
Koko perheen tunnetaidot
Voimapaikka
Haastavat kohtaamiset
Sinä ja minä -ymmärrystä
Sanojen taikaa
Vihan tunteeseen tutustuminen
Sisäinen lapsi
Duulin luennot ovat arkielämän tasolla, ihmiselämän kokemuksissa ja tilanteissa. Asiat tuodaan esille kokemuksellisesti ja fokus on siinä että kuulija löytää niihin tarttumapintaa omasta elämästään. Tarina on teoria!
Titta on kokenut puhuja ja luennoija. Hän osaa esittää asiat selkeästi ja mukaansatempaavasti. Keskiössä on ihmisen lämmin kohtaaminen ja kuunteleminen. Puhuessaan hän haluaa herättää tunteita ja löytää sen kautta väylän ihmisen kokemusmaailmaan, siten tieto ja asiat jäävät mieleen.
Luennot ja koulutuskokonaisuudet –
Pyydä tarjous ›NLP:llä tarkoitetaan sitä, miten aivomme toimivat oppimamme kielen avulla, kuinka ihmiset oppivat, ajattelevat, tekevät päätöksiä, ja motivoituvat.
NLP tulee sanoista Neuro-Linguistic Programming, eli neuro-lingvistinen ohjelmointi.
Sana neuro viittaa ihmisen neurologisiin prosesseihin, eli aivoissamme ja mielessämme tapahtuvaan tiedon käsittelyyn.
Lingvistinen viittaa puhuttuun kieleemme ja kehonkieleemme, joiden välityksellä me kommunikoimme sekä tietoisella että tiedostamattomalla tasolla.
Ohjelmoinnilla tarkoitetaan ajattelumme rakennetta ja sitä kuinka olemme ohjelmoineet itsemme ajattelemaan ja sen myötä toimimaan, ja kuinka voimme tiettyjä rakenteita muuttamalla muuttaa toimintaamme haluamaamme suuntaan.
NLP on käytännöllistä ja toimivaa, se on malli, jolla voi tutkia ja tehostaa inhimillistä kommunikaatiota sekä tutkia ja muuttaa psyykkistä toimintaa. NLP:n avulla voi kehittää omia resursseja. Rakennusaineet ovat olemassa ja löytyvät meistä, ne täytyy vain ottaa käyttöön! NLP:n avulla voi ohjata kokemista, osaamista ja ajattelua. Menetelmä avaa tien mielen mahdollisuuksiin: miten opimme, ajattelemme, viestimme, teemme päätöksiä ja motivoidumme
Ohjausprosessi aloitetaan keskustelulla jonka avulla kartoitetaan asiakkaan tarve, asia, tilanne tai tunne jonka suhteen haluaa lisäselvyyttä. NLP-menetelmien ja harjoitusten avulla asioihin saa uutta perspektiiviä ja väljyyttä, oivalluksia. Näiden avulla on mahdollista tehdä muutoksia omaan ajatteluun ja omaan suhtautumiseen, joka taas vaikuttaa laajemmin omaan hyvinvointiin. NLP:n avulla löytää usein uusia näkökulmia ja katsantotapoja. Ajatus selkeytyy ja tavoitteet tarkentuvat. NLP:n avulla moni asia selkiytyy ja itsetuntemus lisääntyy.
Asiakkaan oma motivaatio on tärkeää.
NLP:stä on hyötyä kaikkialla, missä vuorovaikutuksen laadulla on merkitystä ja missä on hyötyä siitä, että omaa kokemista, osaamista ja ajattelua voi ohjata. NLPstä on valtavasti hyötyä tavallisen ihmisen tavallisessa arjessa.
NLP toimii kaikkialla missä ihmiset toimivat. Usein asioihin ei voi vaikuttaa mutta omaa suhtautumistaan ja ajatteluaan voi aina muuttaa.
Valmistuin Lasten Tunnetaito-ohjaajaksi 2017. Toimin myös Lasten Tunnetaito-ohjaajakouluttajana Tunne&Taidassa.
Tunnetaidot:
Tarvitsemme tunnetaitoja päivittäisessä arjessa. Joskus ne ovat kovankin harjoittelun tulosta, joskus ne taas ovat jo lapsuudesta asti olleet meille ominaisia. Tunnetaitojaan voi kehittää eri elämänvaiheissa ja koko elämän ajan, jolloin itsetuntemus ja -ymmärrys lisääntyy sekä huomaa positiivisia muutoksia kohtaamisissa muiden ihmisten kanssa.
Tunnetaidoista tärkeimmiksi voisi nimetä tunteiden tunnistamisen, kannattelun, säätelyn ja käsittelyn. Aikuisen tehtävä on toimia tunteiden kanssasäätelijänä lasten kanssa. Tämä taito kehittyy samalla kun aikuisen suhde omiin tunteisiin selkeytyy.
Tunnetaitojen vahvistuessa oivallusten ja harjoitusten kautta suhtautuminen tunteisiin käy luontevammaksi ja se heijastuu elämän kaikille osa-alueille.
NLP on malli, miten aivomme toimivat oppimamme kielen avulla, kuinka ihmiset oppivat, ajattelevat, tekevät päätöksiä, ja motivoituvat.
NLP tulee sanoista Neuro-Linguistic Programming, eli neuro-lingvistinen ohjelmointi.
Sana neuro viittaa ihmisen neurologisiin prosesseihin, eli aivoissamme ja mielessämme tapahtuvaan tiedon käsittelyyn.
Lingvistinen viittaa puhuttuun kieleemme ja kehonkieleemme, joiden välityksellä me kommunikoimme sekä tietoisella että tiedostamattomalla tasolla.
Ohjelmoinnilla tarkoitetaan ajattelumme rakennetta ja sitä kuinka olemme ohjelmoineet itsemme ajattelemaan ja sen myötä toimimaan, ja kuinka voimme tiettyjä rakenteita muuttamalla muuttaa toimintaamme haluamaamme suuntaan.
NLP on käytännöllistä ja toimivaa, se on malli, jolla voi tutkia ja tehostaa inhimillistä kommunikaatiota sekä tutkia ja muuttaa psyykkistä toimintaa. NLP:n avulla voi kehittää omia resursseja. Rakennusaineet ovat olemassa ja löytyvät meistä, ne täytyy vain ottaa käyttöön! NLP:n avulla voi ohjata kokemista, osaamista ja ajattelua. Menetelmä avaa tien mielen mahdollisuuksiin: miten opimme, ajattelemme, viestimme, teemme päätöksiä ja motivoidumme
Ohjausprosessi aloitetaan keskustelulla jonka avulla kartoitetaan asiakkaan tarve, asia, tilanne tai tunne jonka suhteen haluaa lisäselvyyttä. NLP-menetelmien ja harjoitusten avulla asioihin saa uutta perspektiiviä ja väljyyttä, oivalluksia. Näiden avulla on mahdollista tehdä muutoksia omaan ajatteluun ja omaan suhtautumiseen, joka taas vaikuttaa laajemmin omaan hyvinvointiin. NLP:n avulla löytää usein uusia näkökulmia ja katsantotapoja. Ajatus selkeytyy ja tavoitteet tarkentuvat. NLP:n avulla moni asia selkiytyy ja itsetuntemus lisääntyy.
Asiakkaan oma motivaatio on tärkeää.
NLP:stä on hyötyä kaikkialla, missä vuorovaikutuksen laadulla on merkitystä ja missä on hyötyä siitä, että omaa kokemista, osaamista ja ajattelua voi ohjata. NLPstä on valtavasti hyötyä tavallisen ihmisen tavallisessa arjessa.
NLP toimii kaikkialla missä ihmiset toimivat. Usein asioihin ei voi vaikuttaa mutta omaa suhtautumistaan ja ajatteluaan voi aina muuttaa.
Opiskelen parhaillaan Lasten Tunnetaito-ohjaajaksi. Opintojen sisällöstä saan työkaluja myös aikuisten yksilöohjaukseen. Lasten tunnetaito-ohjaus tulee palveluvalikoimaan vuoden 2018 alussa.
Tunnetaidot:
Tarvitsemme tunnetaitoja päivittäisessä arjessa. Joskus ne ovat kovankin harjoittelun tulosta, joskus ne taas ovat jo lapsuudesta asti olleet meille ominaisia. Tunnetaitojaan voi kehittää eri elämänvaiheissa ja koko elämän ajan, jolloin itsetuntemus ja -ymmärrys lisääntyy sekä huomaa positiivisia muutoksia kohtaamisissa muiden ihmisten kanssa.
Tunnetaidoista tärkeimmiksi voisi nimetä tunteiden tunnistamisen, kannattelun, säätelyn ja käsittelyn. Aikuisen tehtävä on toimia tunteiden kanssasäätelijänä lasten kanssa. Tämä taito kehittyy samalla kun aikuisen suhde omiin tunteisiin selkeytyy.
Tunnetaitojen vahvistuessa oivallusten ja harjoitusten kautta suhtautuminen tunteisiin käy luontevammaksi ja se heijastuu elämän kaikille osa-alueille.
Duuli Oy | 044 563 6256 | titta.karanta@duuli.fi
