OmaPuu®

piirros Saara Tuomela

 

Mikä on OmaPuu® -menetelmä?

Vuosien saatossa NLP:n taustaoletus Kartta ja Maasto alkoi saada mielessäni monenlaisia ulottuvuuksia. Kartassa on elämänhistoria, kokemukset, uskomukset, arvot, tunteet jne. Aihe kiehtoi minua kovasti, erityisesti se kuinka meidän vanhemmuutemme kartat muodostuvat ja miten oman kartan ymmärtämisen kautta voi vanhemmuuttaan muuttaa siihen suuntaan mihin sydämessään haluaa mennä.

Niin syntyi OmaPuu. Se on luotu ymmärryksen lisäämistä varten. OmaPuu on lempeä menetelmä joka ei etsi syyllisiä eikä osoittele sormella ketään, vaan auttaa ihmistä katsomaan karttansa erilaisia aikakausia ja vaiheita ja sitä kautta saamaan tukevamman otteen maaperästä jolla seisoo.

Oma puu on väline omaan karttaan tutustumiseen ja sen avulla pitkiä rajoittavia juuria, jotka voivat tulla hyvinkin kaukaa, voi kaventaa ja katkaista. Hyviä ja vahvistavia juuria voi sen sijaan vahvistaa. Menetelmässä on mukana metaforinen puu-malli sekä symbolikortteja, lisäksi käytetään monipuolisesti NLP-harjoituksia. Menetelmä toimii yksilöohjauksessa, pariskunnille sekä ryhmävalmennuksessa.

Kokemuksia OmaPuu® -menetelmästä

  • "Olen suositellut eteenpäin. Loistavaa, mahtava menetelmä."
  • “Auttoi antamaan näkökulmaa ja ymmärrystä omiin reagointitapoihin.”
  • “Löysin tien hylkäämisen tunteen luo. Oli erittäin hyvä kokemus saada itkeä jollekin joka osaa ottaa sen vastaan.”
  • “Auttoi selkiyttämään sisällä olleita tunnetason prosesseja ja syy-seuraussuhteita. Oli ihanaa tulla kerrankin itse kohdatuksi ja myös sallia sen tapahtua. Voimaannuin.”
  • “Löysit oikeat kysymykset oikeaan hetkeen. Ohjasit oikeaan suuntaan lempeästi ja myötätuntoisesti. Loit luottamusta ja uskoa siihen että vastaukset löytyvät itsestäni.”
  • “Ohjaaja oli täysin läsnä siinä hetkessä ja tosi armollinen. - ei kiirehtinyt, kuunteli rauhassa ja auttoi kysymyksen asettelussa - tosi kunnioittava ja kannustava”
  • “Kiitos Titta. Olet taitava kuuntelija ja kokoaja. Mielenkiintoisia OmaPuu - matkoja ! Ihana nähdä miten täysillä nautit työstäsi. Se on niin sinun luova juttusi. Teet tärkeää työtä ihmisten hyvinvoinnin eteen.”
  • “Ohjaaja oli rauhallinen, verbaalisesti lahjakas. Ohjeet olivat helposti ymmärrettäviä. Tiesi, mitä piti tehdä. Ohjaajan läsnäolo oli rauhoittava. Ei tarvinnut analysoida omia tuntemuksia, mitä nyt mietin ja miltä minusta tuntuu. Pystyi antautumaan harjoitteiden vietäväksi. “
  • “Ohjaus oli hieno kokemus ja olo seesteinen, kun lähdin ajamaan kotiin päin. Oli hyvä ajatus tulla ohjaukseen ystävän kanssa, sillä se antoi sekä vertaistukea, että lähensi entisestään kun tutustui vielä paremmin toisen kokemusmaailmaan ja menneisyyteen. Kiitos!”
  • “Oli erittäin hyvät tukimateriaalit, joiden avulla oli helppoa heittäytyä ohjattavaksi. Titta on helposti lähestyttävä, empaattinen ja rauhallinen ohjaaja ja mentori, johon on helppo luottaa."
  • “Ohjaajan toiminta on luottamusta herättävää, empaattista, turvallista. On terapeuttista tulla nähdyksi ja kuulluksi haavoittuvuuksien kera.”

Duuli Oy  |  044 563 6256  |  titta.karanta@duuli.fi