NLP on malli, miten aivomme toimivat oppimamme kielen avulla, kuinka ihmiset oppivat, ajattelevat,
tekevät päätöksiä, ja motivoituvat. NLP tulee sanoista Neuro-Linguistic Programming, eli neuro-lingvistinen ohjelmointi. Sana neuro viittaa ihmisen neurologisiin prosesseihin, eli aivoissamme ja mielessämme tapahtuvaan tiedon käsittelyyn.

Lingvistinen viittaa puhuttuun kieleemme ja kehonkieleemme, joiden välityksellä me
kommunikoimme sekä tietoisella että tiedostamattomalla tasolla. Ohjelmoinnilla tarkoitetaan ajattelumme rakennetta ja sitä kuinka olemme ohjelmoineet itsemme
ajattelemaan ja sen myötä toimimaan, ja kuinka voimme tiettyjä rakenteita muuttamalla muuttaa
toimintaamme haluamaamme suuntaan.

NLP on käytännöllistä ja toimivaa, se on malli, jolla voi tutkia ja tehostaa inhimillistä
kommunikaatiota sekä tutkia ja muuttaa psyykkistä toimintaa. NLP:n avulla voi kehittää omia
resursseja. Rakennusaineet ovat olemassa ja löytyvät meistä, ne täytyy vain ottaa käyttöön! NLP:n
avulla voi ohjata kokemista, osaamista ja ajattelua. Menetelmä avaa tien mielen mahdollisuuksiin:
miten opimme, ajattelemme, viestimme, teemme päätöksiä ja motivoidumme.

Ohjausprosessi aloitetaan keskustelulla jonka avulla kartoitetaan asiakkaan tarve, asia, tilanne tai
tunne jonka suhteen haluaa lisäselvyyttä. NLP-menetelmien ja harjoitusten avulla asioihin saa uutta
perspektiiviä ja väljyyttä, oivalluksia. Näiden avulla on mahdollista tehdä muutoksia omaan
ajatteluun ja omaan suhtautumiseen, joka taas vaikuttaa laajemmin omaan hyvinvointiin.

NLP:n avulla löytää usein uusia näkökulmia ja katsantotapoja. Ajatus selkeytyy ja tavoitteet tarkentuvat.
NLP:n avulla moni asia selkiytyy ja itsetuntemus lisääntyy. Asiakkaan oma motivaatio on tärkeää.

Elämänmuutostilanteisiin, kuten ammatin -tai alanvalintaan Ihmissuhteiden haastaviin tilanteisiin. 
Vuorovaikutuksen haasteisiin, tavoitteiden asettamiseen, saavuttamiseen sekä itsensä motivointiin.
Ahdistusten, pelkojen sekä muiden tunteiden käsittelyyn. Uskomusten muuttamiseen, menneiden asioiden käsittelyyn ja irtipäästämiseen. Haastaviin tilanteisiin, kuten esiintyminen, työhaastattelu jne…

NLP:stä on hyötyä kaikkialla, missä vuorovaikutuksen laadulla on merkitystä ja missä on hyötyä siitä,
että omaa kokemista, osaamista ja ajattelua voi ohjata. NLPstä on valtavasti hyötyä tavallisen
ihmisen tavallisessa arjessa. NLP toimii kaikkialla missä ihmiset toimivat. Usein asioihin ei voi vaikuttaa mutta omaa suhtautumistaan ja ajatteluaan voi aina muuttaa.

Tarvitsemme tunnetaitoja päivittäisessä arjessa. Joskus ne ovat kovankin harjoittelun tulosta, joskus
ne taas ovat jo lapsuudesta asti olleet meille ominaisia. Tunnetaitojaan voi kehittää eri
elämänvaiheissa ja koko elämän ajan, jolloin itsetuntemus ja -ymmärrys lisääntyy sekä huomaa
positiivisia muutoksia kohtaamisissa muiden ihmisten kanssa.

Tunnetaidoista tärkeimmiksi voisi nimetä tunteiden tunnistamisen, kannattelun,
säätelyn ja käsittelyn. Aikuisen tehtävä on toimia tunteiden kanssasäätelijänä
lasten kanssa. Tämä taito kehittyy samalla kun aikuisen suhde omiin tunteisiin
selkeytyy.

Tunnetaitojen vahvistuessa oivallusten ja harjoitusten kautta suhtautuminen
tunteisiin käy luontevammaksi ja se heijastuu elämän kaikille osa-alueille.